הבת שלכם לא מפסיקה לדבר לאחרונה על הרצון לרקוד? כל החברות שלה הולכות כבר לחוג היפ הופ וברור לכם שזה משהו שיכול להיות מושלם גם בשבילה? אם כך, ברור מדוע

זה אימון עם הנעלי קפיצים אינטרוולים משלב כוח ואירובי (שריפת קלוריות מוגברת – מתאפשר עד משקל 85 קילו בגלל הנעליים).

בית חם ומקצועי לרקדנים שרוצים להגשים חלומות ולהתקדם בתחום החל מגיל 4 ועד לא ידע השתתפות במופעי העיר , עדלאידע , עצמאות וגם מופע סיום הבנות מקבלות חולצת קבוצה תלבושות

קנגו פאוור זה שיעור עם נעלי קפיצים בולם 80% מהזעזוע של הריצפה וכך שומר על הגב הברכיים והקרסוליים מפציעות. השיעור שורף מעל 600 קלוריות לאימון 40 דקות אירובי 15 דקות

מחזור של ארבע דקות אשר מורכב משמונה תרגילים. כל תרגיל אורך עשרים שניות ולאחריו מנוחה של עשר שניות.

בואו להתחבר לגוף ולנפש עם אימוני פילאטיס שעובדים על משקל כוח , יציבה גמישות ושרירי ליבה.

רוצה לחגוג איתנו ?  ביום המיוחד שלך אנו מציעים לך הפעלת ריקוד היפהופ / טיקטוק   הפעלה במרחב מוגן סטודיו 100 מטר , יכול להכיל עד 30 ילדים אופציה להוסיף